Udręka, jaką mogą wywołać alergie, jest czymś, co zna niezliczona liczba ludzi.

Prawda jest jednak taka, że ​​istnieją rozwiązania dostępne dla tych, którzy ich szukają. Zacznij korzystać z pomysłów i wskazówek zawartych w tym artykule, a będziesz mieć narzędzia niezbędne do pokonania alergii raz na zawsze.Zanim zaplanujesz spędzenie dnia na świeżym powietrzu, odwiedź stronę internetową AAAAI National Allergy Bureau i wprowadź swój kod pocztowy, aby znaleźć aktualne informacje na temat codziennej liczby pleśni i pyłków. Jest to również bardzo przydatne źródło informacji o wyborze miejsca na następne wakacje. Trudno się dobrze bawić, gdy walczysz z alergiami.Jeśli posiadasz zwierzęta, często je kąp, gdy nadejdzie sezon alergiczny. Dotyczy to zwłaszcza właścicieli psów. Nie tylko sierść i łupież zwierząt domowych same w sobie są drażniące, futro zwierząt jest magnesem dla pyłków unoszących się w powietrzu, umożliwiając tym cząsteczkom przyczepienie się do Twojego zwierzaka i zaatakowanie Twojego domu.Zanim utrwalisz swoje plany spędzania czasu na świeżym powietrzu, sprawdź prognozę dla swojej lokalizacji. Jeśli prognoza przewiduje silne wiatry, najlepszym rozwiązaniem może być zmiana terminu. Wietrzna pogoda jest znana z wzniecania zarodników i pyłków, które mogą utrudniać łatwe oddychanie podczas biwakowania, wędrówek lub powrotu do natury.Nawet jeśli ludzie starają się unikać rzeczy, które powodują ich reakcje alergiczne, mogą nie zdawać sobie sprawy z warunków w swoim środowisku, które mogą pogorszyć ich objawy.

Palenie, aerozole, zanieczyszczenia, opary i wilgotność mogą powodować nasilenie objawów u osób cierpiących na alergie i należy je monitorować.Miej osobne buty do użytku wewnątrz i na zewnątrz.

Jeśli dużo pracujesz w ogrodzie lub po prostu lubisz przebywać na świeżym powietrzu, przygotuj parę butów specjalnie do tych czynności. Kiedy nadejdzie czas, aby wejść do domu, twoje buty wraz z pyłkami i kurzem, które niosą, możesz zostawić przy drzwiach – minimalizując alergeny, które dostają się do twojego domu.Jeśli alergie powodują ciągłe kapanie z nosa, możesz doświadczyć otarcia, zaczerwienienia i bolesności wokół nozdrzy. Używanie papierowych chusteczek do zatrzymania kapania może pogorszyć ten stan. Zamiast tego dyskretnie przetrzyj nos bawełnianą szmatką lub chusteczką lub nałóż wazelinę na nozdrza, aby chronić skórę.Trzymaj się z dala od małych kwiatów, które nie mają dużo koloru. Te kwiaty to te, które mają tendencję do niepokoju alergii. Większe, jaśniejsze kwiaty, takie jak te, które przyciągają pszczoły i kolibry, zwykle nie powodują alergii, więc powinieneś być w porządku wokół tego rodzaju kwiatów.Większość kaszlu jest spowodowana jakąś formą reakcji alergicznej, ale wiele osób automatycznie próbuje leczyć ten problem za pomocą środków przeciwkaszlowych. Jednak alergiczny kaszel to sposób, w jaki układ oddechowy rozbija się i usuwa śluz. Tłumienie kaszlu utrudnia organizmowi skuteczne zwalczanie objawów alergii.Używaj tylko produktów, które nie powodują reakcji alergicznej skóry. Zwłaszcza w przypadku tych aerozoli, różne chemikalia i substancje zawarte w dezodorantach mogą łatwo rozpalać zatoki, powodować podrażnienie oczu, gardła i skóry itp. Należy uważnie czytać etykiety, aby trzymać się z dala od składników, które powodują problemy ze skórą.Prawie każdy zna kogoś, kto zajmuje się uciążliwością sezonowych i innych rodzajów alergii. Wpływ może być niezwykle destrukcyjny, niewygodny i frustrujący. Trzymaj pomysły z tego artykułu pod ręką, a będziesz w stanie skutecznie zwalczać alergie i dzielić się wspaniałymi radami z innymi.